التغذية المثالية للكتلة الخطيرة

Optimum Nutrition Serious Mass هو مكمل غذائي غني بالفيتامينات والعناصر التي تساعد في زيادة الوزن بطريقة صحية لأنه يحتوي على البروتين الذي يزيد ويقوي العضلات، كما أنه غني بالسعرات الحرارية التي تساعد في زيادة الوزن الذي لا يستطيع القيام به. تناول الطعام

مميزات منتج Optimum Nutrition Serious Mass

50 جرام بروتين

252 جرام من الكربوهيدرات

25 فيتامينات ومعادن

النكهات الطبيعية والاصطناعية

المكملات الغذائية

1250 سعرة حرارية

1640 سعرة حرارية من الحليب قليل الدسم

الكرياتين

إل-جلوتامين

ببتيدات الجلوتامين

كولين

إينوزيتول

أمينوبنزويك

حمض البارا

كيفية استخدامه :

أضف ملعقتين كبيرتين من Serious Mass إلى الخلاط المملوء بـ 24 أونصة من الماء. اخلط لمدة 45-60 ثانية. ثم أضف بعض مكعبات الثلج، وإذا رغبت في ذلك، أضف مكونات أخرى تساهم في زيادة السعرات الحرارية واخلط لمدة 30-45 ثانية إضافية.

نصائح: خلط ملعقتين كبيرتين من Serious Mass مع 24 أونصة سائلة من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم بدلاً من الماء سيمنحك مشروبًا أكثر كثافة وكريميًا وأعلى سعرات حرارية. قد يجد المستخدمون الجدد أنه من المفيد البدء بنصف حصة يوميًا في الأسبوع الأول ثم زيادة الحصص تدريجيًا إلى حصة كاملة واحدة أو أكثر عدة مرات في اليوم.

Serious Mass هو مكمل غذائي لزيادة الوزن بشكل كبير ويمكن استخدامه لتلبية احتياجات السعرات الحرارية الكبيرة بعدة طرق مختلفة.

بين الوجبات: اشرب نصف جرعة أو جرعة واحدة من Serious Mass بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ودعم نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. بعد التمرين: ابدأ بشرب نصف جرعة أو جرعة واحدة من Serious Mass بعد 30-45 دقيقة من التمرين لدعم التعافي الأقصى. قبل النوم: اشرب نصف جرعة أو جرعة واحدة من Serious Mass قبل النوم بحوالي 45-60 دقيقة لتوفير العناصر الغذائية للعضلات المتعافية طوال الليل.

ملاحظة: للحصول على أفضل النتائج، استخدم Serious Mass مع تدريبات رفع الأثقال المكثفة (3-5 مرات في الأسبوع) واتباع نظام غذائي متوازن من الأطعمة الكاملة. ضع في اعتبارك أيضًا أن التعافي الكافي بين التمارين يؤثر على قدرتك على اكتساب كتلة عضلية هزيلة. يوصى بترك 48 ساعة على الأقل بين التمارين التي تتضمن نفس أجزاء الجسم.

تحذيرات: يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تتناول هذا المنتج إذا كنت حاملًا أو مرضعة. استشر أخصائي رعاية صحية مؤهلًا قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت أقل من 18 عامًا أو إذا كنت تعاني من أي حالة طبية معروفة أو مشتبه بها بما في ذلك مرض السكري وانخفاض سكر الدم و/أو إذا كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.

* لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء. هذا المنتج غير مخصص لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع أي مرض.

ملاحظات صحية :

يحتوي على مكونات الحليب والبيض والقمح (ببتيدات الجلوتامين) وفول الصويا (الليسيثين). يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تتناول هذا المنتج إذا كنت حاملاً أو مرضعة. استشر أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت أقل من 18 عامًا أو إذا كنت تعاني من أي حالة طبية معروفة أو مشتبه بها بما في ذلك مرض السكري أو نقص سكر الدم، و/أو إذا كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية. يُخزن في مكان بارد وجاف. تُباع المحتويات بالوزن وليس بالحجم. قد يحدث بعض الترسيب.